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La problemàtica de les curses suspeses i altres temes a 'Feim Kilòmetres'

La problemàtica de les curses suspeses i altres temes a 'Feim Kilòmetres'

22/11/2016
Com cada dilluns, ahir va arribar una nova edició del programa d'IB3 Ràdio, 'Feim Kilòmetres', el programa dirigit per Joan Martí qui presenta juntament a la periodista Mercè Valero i que compta amb el patrocini d'Elitechip.... [+]
La menstruación y el deporte

La menstruación y el deporte

21/11/2016
Muchas pacientes me preguntan si la menstruación influye en nuestro rendimiento como corredoras. Algunas sienten que disminuye la energía y limitan sus entrenamientos, otras incluso dejan de correr durante esos días. Otras no notan... [+]
Asfalt, obstacles, trail… Tu tries!

Asfalt, obstacles, trail… Tu tries!

17/11/2016
Aquest dissabte i diumenge venen carregats d’opcions ben diferents pels corredors. Cinc curses, quatre a peu i una amb bicicleta per cobrir les ganes de tots vosaltres. El cap de setmana l’obrirà la IV Cursa Sant Carles Xtrem el dissabte... [+]
El Paraíso abre sus puertas… E inscripciones

El Paraíso abre sus puertas… E inscripciones

15/11/2016
El Consell Insular de Formentera, el Grup Esportiu Espalmador y Elitechip SL guardan celosos las llaves del paraíso. Este martes, 15 de noviembre, ha arrancado la sexta edición de la Formentera All Round Trail con la apertura de las inscripciones... [+]
'Feim Kilòmetres' amb el mètode Galloway, el campió de la Copa de curses de Muntanya i Rocky Balboa

'Feim Kilòmetres' amb el mètode Galloway, el campió de la Copa de curses de Muntanya i Rocky Balboa

15/11/2016
Com cada dilluns va arribar ahir una nova entrega del programa més espotiu de la radio a les Illes Balears, 'Feim Kilòmetres'. Joan Martí i Mercè Valero han entrevistat per aquesta ocasió al periodista de TV3 i maratonià,... [+]
Runner, ¡Cuidado con el flato!

Runner, ¡Cuidado con el flato!

14/11/2016
Flato es como se denomina comunmente al dolor abdominal transitorio (DAT) vinculado al ejercicio físico y está considerado como una dolencia benigna, que aparece tanto en deportistas aficionados como en profesionales. Y también está... [+]
Un diumenge per corredors

Un diumenge per corredors

10/11/2016
No passarà moltes vegades però hi ha que reconèixer que quan passa s’agraeix. Aquest cap de setmana teniu el dissabte lliure al calendari Elitechip. No hi ha cap prova prevista per aquest dissabte, un fet que feia molts mesos... [+]
Tupper o comer fuera de casa de forma saludable

Tupper o comer fuera de casa de forma saludable

08/11/2016
Diversos estudios indican que comer fuera de casa está asociado a consumir más energía y más grasa de la que necesitamos, además de menos vitaminas y minerales de los que deberíamos. Es por estos motivos que si... [+]
'Feim Kilòmetres' ens porta a Groenlandia i a fer la doble Ultra de la Serra

'Feim Kilòmetres' ens porta a Groenlandia i a fer la doble Ultra de la Serra

08/11/2016
Joan Martí i Mercè Valero van preparar per aquest dilluns un programa molt emotiu i carregat d'experiències que ben paguen la pena compartir. Una nova edició de 'Feim kilòmetres' a les ones de IB3 Ràdio que ens... [+]
Más de un centenar de inscritos en apenas 12 horas para la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls

Más de un centenar de inscritos en apenas 12 horas para la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls

07/11/2016
Este lunes ha empezado a caminar la sexta edición de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls con la apertura de las inscripciones para una carrera que tendrá lugar los días 19, 20 y 21 de mayo de 2017. La expectativa... [+]
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